Wie kann ich über meine Probleme reden?
Hey, ich möchte heute mit jemanden über meine ganze Situation sprechen. Ich vertraue dem Menschen sehr. Aber ich weiß nicht, wie ich mit ihm darüber reden soll. Ich habe bis jetzt immer alles in mich hineingefressen und niemanden irgendetwas erzählt. Seit kurzem habe ich aber das Gefühl, dass ich mit jemanden reden muss. Aber wie soll ich das machen? Habt ihr evtl. ein paar Tipps wie es mir leichter fällt darüber zu reden? Ich bedanke mich schon mal für hilfreiche Antworten! :)
5 Antworten
das bedürfnis hat jeder mensch und nach einem guten gespräch ist das meistens alles besser... trau dich einfach
Versuch dich vor dem Gespräch erstmal zu beruhigen und das zu sammeln was du eigendlich sagen willst...dann rede am besten nicht zu schnell und ruhig. Sag genau das was passiert ist und wie du dich fühlst. Lasse dir dabei Zeit, um dich selbst zu beruhigen während du redest.
Ich hoffe auf gute Antworten, mir gehts genauso. Ich werde oft gefragt, warum ich nie von mir erzähle, aber hab dann nie wirklich geantwortet. Wenn mich jetzt nochmal jemand frägt, werde ich reden.
Ich hoffe dir fällt auch was gutes ein! :)
Nummer gegen Kummer anrufen. Findest du im Internet.
Am besten einfach los reden.. und nicht zu viel drüber nachdenken
