Wie kann ich mich mehr lieben?
Hallo zusammen. Ich habe immer so Phasen wo ich mich recht hübsch finde und mit mir zufrieden bin, und dann gibt es diese Phasen wo ich sehr unzufrieden mit mir bin, ich gucke Stunden lang in den Spiegel und hoffe das andere mich nicht so sehen wie ich mich sehe, es ist als würde ich in ein tiefes Loch fallen. Besonders schlimm ist es wenn ich mit einer bestimmten Freundin unterwegs bin, ihr wurde schon oft hinterher geschaut, Komplimente gemacht und es stehen mehrere Jungs auf sie. Oder wenn wir uns mit anderen Jugendlichen treffen bin ich meistens immer in einer Ecke weil ich mich nicht traue andere Leute anzusprechen weil ich Angst habe das sie mich komisch finden. Ich will kein Mitleid oder so erregen, ich wüsste nur gerne was ich dagegen tun kann und wie ich lernen kann mich selbst zu lieben und selbstbewusster zu werden. Und wie ich diese doofe Eifersucht weg kriegen kann. Ich wäre für jede Hilfe dankbar
1 Antwort
Selbstakzeptanz beginnt bei Selbstwahrnehmung. Hör auf dich zu vergleichen besonders Social Media trägt dazu bei, dass man sich minderwertig vorkommt