Wie kann ich mich ändern?

2 Antworten

Früher war ich sehr offen
dass ich in letzter Zeit sehr verschlossen, schüchtern und nicht sehr gesprächig bin

Es wird ein Ereignis gegeben haben warum du dich da so verändert hast. Wenn du das rausgefunden hast wirst du den Grund für deine Blockade haben. Wenn du das für dich analysiert hast, wirst du wieder offener sein können.
Wegen dem Geburtstag würde ich mir keinen Streß machen. Bestimmt gratulieren dir trotzdem ein paar Kollegen auch wenn du nicht eng mit denen bist.

Mach dir keinen Stress, das kommt wieder. Wenn du zwanghaft versuchst beliebt zu sein, wirkst du verklemmt und das Gegenteil passiert.

Sei locker und unbesorgt.