Wie kann ich mich ablenken wenn es mir nicht gut geht?
Mir geht es nicht gut aus bestimmten Gründen die ich nicht weiß und ich will mit Freunden reden was ich fühle aber immer wenn ich es ihnen sagen will geht das nicht ich brauche eine Ablenkung dafür ich höre immer automatisch traurige Musik und habe jeden Abend Tränen in den Augen.
Ich brauche hilfe könnt ihr mir bitte helfen?Danke!
2 Antworten
Hallo... das kenne ich. Zurzeit geht es mir auch sehr schlecht. Ich weiß aber warum. Ich kenne es aber auch wenn es einem schlecht geht und man keinen Grund kennt. Wenn du willst darfst du mich gerne anschreiben, ich hab gerne ein offenes Ohr.
liebe Grüße Nora
Ansonsten Versuch fröhliche Musik zu hören, oder dir einen lustigen Film anzusehen. Falls du nach Wochen keine Besserung empfindest, überleg dir sonst ob es dir hilft, wenn du mal zum Arzt gehst
Ich putze dann immer, die Formel ist irgendwas zu machen wo man möglichst wenig über andere Sachen denken kann.