Wie erhält ein Bizeps diese Form (komprimiert)?
Hallo Leute, mir fällt immer öfter auf das alle Leute die bekannt sind und schon lange trainieren einen so würde ich es nennen komprimierten Bizeps haben. Wie wird der Bizeps so kommt das von langwierigen Training oder? (Bild 2) Weil bei fast jedem normal Mensch ist der Bizeps weiter vorne siehe Bild 1
3 Antworten
Hallo! Durch ein ungesundes und isoliertes Training. Ich möchte mit dem Bizeps nicht tauschen - nicht einmal geschenkt.Alles Gute.
Die werden schon ein paar helfende Mittelchen nehmen... Sieht aber jedenfalls alles andere als schön aus, als ob es gleich platzt...
naja auf dem Bild ist es ja auch üebertrieben aber sonst sieht eigentlich ganz gut aus
Durch intensives Training, KFA auf unter 10 % senken, und Flüssigkeit verringern. Ist aber nicht sehr gesund
ja wurde auch sagen durch intensives Training weil mein Kumpel der schon 18 M trainiert das auch hat aber kein KFA unter 10% und trinkt normal hat mega Genetik der frisst auch nur Müll und trinkt jedes Wochenende