Welches Fitnessgerät bzw. Vorrichtung wäre deine Wahl für Brustmuskelntraining zuhause?
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Hantelbank mit Hantelset Gesamtpreis 500 Euro
Wenn du ernsthaft eine trainierte Brust aufbauen willst, dann wirst du um das klassische Bankdrücken nicht herum kommen. Ich habe z.B. mit LH Bandrücken und anschließenden Fliegenden meine ersten Erfolge gehabt.
salvatoreleone
19.07.2023, 06:32
@BigMaul
Für den Trizeps eine gute Wahl. Je mache Winkel kann man auch da die Braut entweder mehr aktivieren oder eher rausnehmen
Was hälst du von Dipps