Was tut Ihr, wenn Ihr nicht schlafen könnt?
6 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
wach bleiben. 🥲
wahlweise ansonsten Schlafposition wechseln (auf dem Boden, in der Hängematte, unter dem Bett, im Schrank (kein Scherz, ich war mal so verzweifelt)), das hilft manchmal tatsächlich.
Eventuell einen Tee kochen, der am besten Baldrian mit drin hat, das soll angeblich auch wirken.
Hoffe du kannst bald einschlafen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Jungs
Dann bin ich am Handy
7veren⁷
Entspannungs Musik hören. Bin meistens dann zu faul zum aufstehen
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Heyy-t
- Ich bleibe wach und schlafe erst in der nächsten Nacht wieder
- Ich höre Musik und Podcast
- Ich bin sehr viel auf gutefrage aktiv
- Ich denke über alles mögliche nach, was leider in einer depressiven Phase enden kann:/
- Ich räume/miste mein Zimmer auf/aus xDBB
BG 💜
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – und/oder Recherche
Leise mit meinem E Piano spielen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann bei allgemeinen Themen eventuell weiterhelfen