Was tut ihr wenn ihr euch schlecht fühlt?

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Meistens mache ich dann eine der folgenden Sachen:

  • Musik hören
  • YouTube schauen
  • Mit meinem besten Freund chatten :)

LG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe viele Erfahrungen und Wissen gesammelt :)

Kekse backen, Musik hören, idiotischem Content von Vladimir gucken... Wobei ich das auch mache, wenn ich glücklich bin

Das ist so vielseitig. Das kann man gar nicht direkt beschreiben.

Ich versuche es mal:

Bei Depressionen: Filme, Kakao, Thai-Massage, Schlafen

Bei Ängsten: Musik (passiv), Filme, mit Freunden reden

Bei Trauer: Musik(passiv und aktiv), Filme, Computerspiele, jemanden anrufen

Bei Wut: Sport, Spaziergang, Musik(eher passiv, auch aktiv), Computerspiele

Kommt ein bisschen drauf an, in welcher Beziehung ich mich schlecht fühle. Wenn ich körperlich krank bin, bleibe ich im Bett. Wenn ich mich psychisch schlecht fühle, suche ich Trost bei einem lieben Menschen oder vielleicht auch bei Musik oder Lektüre.

den ganzen Tag im Bett liegen, aber es wäre besser, wenn man spazieren geht und sich bewegt