Was tun?
Bei meinem letzten fußballspiel bin ich umgeknickt jetzt tut mein Sprunggelenk sehr weh.Meine Eltern glauben es mir nicht und sagen das ich es nur sagen würde damit ich nicht zum Training muss. Und jetzt muss ich trotz Schmerzen zum Training
3 Antworten
Sag deinen Trainer*innen sofort Bescheid, Training mit Schmerzen kann’s schlimmer machen. Zeig die Schwellung (falls vorhanden) und versuch, deine Eltern ruhig nochmal anzusprechen. Wenn’s nicht besser wird: Arztbesuch erzwingen (z. B. Schulbefreiung oder Schulsanitäter nutzen). Gesundheit geht vor!
Dann nimm dein Handy ruf beim Arzt an sag dem was passiert ist, vereinbare einen Termin. Dann gehst du da hin (vergiss nicht die Krankenkassen Karte) der untersucht dich , stellt fest das du eine Schiene tragen musst oder was anderes. Der wird dir auch eine krankschreibung für schulsport geben (frag lieber ob du es zweimal haben darfst wegen fußballtraining) dann gibst du beides ab halt in der Schule und beim Fussball erzählst deinen Eltern was der Arzt meinte und das sie gerne dort anrufen können.
Ja eltern nochmal ernst klarmachen das es nt geht. Wenn das dann immer noch nicht wirkt mit trainer reden