Was macht man wenn man so viele Geheimnisse in sich reinfrisst das man sich nicht mehr richtig Konzentrieren kann?
Ich bin jemand der so viel in sich reinfrisst weil ich Angst jemanden was zu sagen ich kann selbst meinen besten Freund was sagen den ich schon seid 10 Jahren kenne und ich bin erst 13. Ich kann mich im Unterricht auch garnicht mehr Konzentrieren weil ich so viel denke das meine Energie schon um 8-9 Uhr morgens aufgebraucht ist und ich steh um 6 auf ich habe schon einmal wiederholt und in einem Fach wo ich eigentlich gut bin schon eine 5 und 6 geschrieben das geht nicht lange gut das weiß ich schon mit meinen 13 Jahren. Ich hoffe jemand kann mir helfen. 🙂
Kannst du denn nicht mit deinen Eltern reden?
Nein weiß aber nicht warum fühlt sich einfach nicht richtig an.
Für dich fühlt sich keiner richtig an? Nicht einmal dein Freund? Oder wie ist es, wenn du mit einer Lehrerin/Lehrer darüber reden würdest?
Ich bin viel zu verschloßen dafür egal wer. Meiner Schwester und mein besten Freund vertraue ich zwar viel an aber trotzdem ist da noch viel was ich niemanden sagen möchte.
Du würdest dich keinem Fremden bzw. Anonymen anvertrauen?
Nein eigentlich nicht
Gibt es Ausnahmen, weil du das Wort "eigentlich" benutzt?
Wenn ich die Person nicht gegenübersitzen habe oder die mich nicht kennt könnte es vielleicht was werden
1 Antwort
Wenn du deinem besten Freund wirklich vertraust dann solltest du wenigstens mit ihm darüber reden. Yoga und Meditieren wären auch hilfreiche Aktivitäten, aber ich weiß nicht ob das für dich in Frage kommt. Hast du ein Hobby? Vielleicht hilft dir das bisschen runterzukommen. Alles in die kochen zu lassen wird dir nicht gut tun, du solltest wirklich mit jemandem reden.
Ja das könnte doch helfen, deine Nerven zu beruhigen. Vielleicht schreibst du deine Gedanken anonym in einem Reddit blog/Gute Frage Eintrag? Dann können dir andere Menschen Tipps geben und dir dann ,zuhören‘
Über manches spreche ich mit mein besten Freund aber längst nicht alles und als Hobby mach ich Football.