Was kann man tun , wenn man lebensmüde ist?
Was soll ich machen ?
Liebe/r SeineMutter,
auch wenn es hier um einen guten Rat geht, ist es schwierig Dir einen zu geben, ohne Deine tatsächliche Situation genauer zu kennen. Selbstmord ist jedoch keine Lösung und wir werden gerade auch bei den Antworten darauf achten, dass Du keine Tipps bekommst, die Dir selbst schaden können. Sprich bitte mit einem Menschen, dem du vertraust, darüber. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule / Arbeit sein. Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen. Telefon 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Herzliche Grüsse
Ted vom gutefrage.net-Support
3 Antworten
Du kennst doch sicher eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme.
Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer....
Oder ruf einfach mal bei der Telefonseelsorge an.
Rufnummern der Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222
· Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Freitag 15- 19 Uhr)
Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.
Auf jeden Fall brauchst du dringend Hilfe - und es gibt viele Leute, die dir helfen wollen und auch werden. Nur den ersten Schritt musst du selbst tun, indem du dich Jemandem anvertraust.
Du brauchst keine Scheu zu haben. Wen auch immer du ansprichst - du wirst mit deinem Problem ernst genommen werden.
Auch wenn du im Moment so ziemlich ins Dunkle schaust: Es gibt mit Sicherheit auch für dich ein Licht am Ende deines Tunnels - und eine Lösung.
Also - gib bitte nicht auf, nimm Hilfe in Anspruch. Alles Gute und viel Glück
Wenn Deine Suizidgedanken ausführungsnah werden, dann wende Dich bitte schnell an die Ambulanz der nächsten psychiatrischen Klinik.
Ansonsten würde ich Dir raten, mit einer Person Deines Vertrauens darüber zu reden, um herauszufinden, wie Du Deine Befindlichkeit ändern kannst.
Inwiefern lebensmüde? In sofenr, dass du ohne Fahrradhelm Fahrrad fährst oder zu Müde zum Leben bist?