Was kann ich machen wenn ich nicht am Handy bin?
Hi also ich hab da so ein Problem, ich bin einfach zu viel am Handy und habe auch schon versucht es mal wegzulegen aber ich weiß einfach nicht was ich Dan machen soll ich gehe mit dem Hund spazieren lerne eine Sprache und gehe auch beim Wochenende weg aber trotzdem habe ich eine bildschirmzeit von bis zu 9h was kann ich also noch machen damit es bei Max 3h ist???
5 Antworten
- Musik hören
- sich mit Freunden treffen
- in einem Buch (aus Papierseiten bestehend) lesen
- Filme schauen
- Tagebuch schreiben
- Haushalt machen
- einkaufen gehen
- am Telefon (mit "echtem" Hörer) labern
- zeichnen
- Handarbeiten machen
- Sport treiben
- singen
- ein Bad nehmen
- neue Frisuren ausprobieren
- neue Schminkvarianten ausprobieren (falls du eine Frau sein solltest)
Etc. etc. Da gibt es so unzählige Möglichkeiten.
ich persönlich mache:
-zaubertricks lernen (ist ziemlich cool kann ich jedem nur empfehlen)
-lesen
-kochen
-finanzbücher lesen/über entrapraneurship (ist jetzt nicht für jeden etwas)
-fußball
-kampfsport
-workouts
-mit freunden treffen oder telen
Du kannst dich auch einfach mal aufs Bett legen und einfach fühlen in deine Brust in den Torso in den Bauch wie der Körper sich für dich anfühlt und deine Seele und deine Beine und deine Körper spüren und wahrnehmen.
Also die Ablenkung nach innen auf die Wahrnehmung des Körpers richten und nicht nach außen auf den Smartphone Display.
Buch lesen, spazieren, malen, lego spielen, Zeichnen, Buch schreiben, aufräumen, putzen, schlafen, Musik hören, Ordner/Hefter sortieren
Malen,lesen,was für deine freunde tun ,zb päckchen packen,brief schreiben,spiele spielen,kochen,zeitschriften lesen,handarbeiten,plätzchen backen oder kuchen