Was kann ich dagegen tun, dass ich nur nach einem Orgasmus einschlafen kann, und ist das unnormal?

Ich bin 18w und schenke mir seit Jahren abends selbst Orgasmen... Seit einiger Zeit mache ich es beinahe jeden Abend, da ich einfach schneller und besser einschlafen kann, nachdem ich mich befriedigt habe.

Das Problem: Seit einiger Zeit ist mein Schlaf enorm unruhig, wenn ich es mir nicht selbst machen kann.

Z.B.waren vor kurzem zwei sehr gute Freunde bei mir zu Besuch und haben bei mir gepennt... Am nächsten Tag meinten sie, dass ich die ganze Nacht gequasselt hätte.... und sie nicht schlafen konnten. Und ich habe die ganze Nacht, ohne Pause geredet im schlaf! Ich soll auch wild ummich geschlagen haben... am nächsten Tag lag ich auch etwas verquert im Batt :D

Weiß jemand, wie ich ruhig schlafen kann, wenn ich es mir nicht selbst besorgen kann, weil wer anderes zu besuch ist/ ich wo anders bin?? :/ Und glaubt ihr, dass das unnormal oder krank ist? Oder gibt es jemanden mit ähnlichen Problemen?

6 Antworten

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pbheu

05.12.2015, 23:35

das ist weder unnormal noch krank.

ein orgasmus schenkt dem körper eine tiefenentspannung, die er sonst nur schwer herstellen kann.

und diese entspannung wirkt sich positiv auf deinen schlaf aus.

mir gehts ganz genauso (männer sind dafür berüchtigt, nach dem sex sofort einzuschlafen), wenn du also eine positive wirkung beoachten kannst, dann wäre meine empfehlung:

mach es dir, vor dem einschlafen, denk an was schönes dabei, geniess es, komm - und schlaf gut!