Was ist wennj?
Hallo Community,
Was würdet ihr machen wenn ihr so brutalen sucht Druck habt das ihr es einfach nicht mehr aushalten könnt weil ihr sonst hoch geht wie Dampfdruck Koch Kessel ?
Und was ist wenn alle eure Leute nur mit gesteckten Stoff Geschäfte mache ?
Oder mit Apotheke scheiß "*
3 Antworten
Vom mit dem Rauchen aufhören weiß ich das dieser Suchtdruck größtenteils psychischer Natur und weniger durch die körperliche Abhängigkeit verursacht wird. Ablenkung ist sehr hilfreich um diesen Druck zu mildern, zb mit Filme, Serien schauen, oder gamen. Etwa nach einer Woche ist dieser Entzugsdruck schon deutlich reduziert und in der Zwischenzeit lässt er sich auch mit Süssigkeiten (in meinem Fall besonders Eiscreme) deutlich mildern. Nach zwei Wochen wird dann auch schließlich der Wunsch zu rauchen fast völlig aufhören und es liegt eher daran das man gewöhnt ist zu rauchen, dass man hin und wieder noch manchmal daran denkt.
ganz ehrlich? Einfach mal stärker sein und es so fressen, dass eben mal einen Tag oder ne Nacht nichts da ist.
natürlich gibt es immer die NeedforSpeed Alternative und die heißt Rausgehen und so lange suchen bis man was gefunden hat
in eine KLinik gehen. Oder mindestens eine Drogenberatung aufsuchen.