Was ist eure Lieblings Protein Quelle?
Würde mich mal interessieren. Meine ist Hüttenkäse:))
2 Antworten
Skyr Joghurt
Gibt einfach nix besseres als Snack oder Frühstück wie n Skyr mit Obst (am liebsten Beeren). Man kann auch super Nüsse oder Granola hinzufügen. Wer extra Proteine will kann auch einen scoop Pulver reinmachen. Ist einfach mein GoTo essen
Woher ich das weiß:Hobby – M/19 - setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander
Eigentlich sollten es Insekten sein. Schmecken nicht einmal so übel.