Was ist allgemein gesünder Grüner Tee oder Kaffee?
Danke im vorraus :)
7 Antworten
Wenn man es mit der Menge nicht übertreibt ist beides okay.
Ich wüsste keinen Fall wo einer krank geworden wäre, weil er am Tag seine 2 bis 3 Pötte grünen Tee oder (schwarzen) Kaffee getrunken hätte.
Wenn du davon jetzt täglich 3l in dich reinschüttest mag das evtl. anders sein. Aber da liegen mir keine persönlichen Erfahrungen vor. Aus Gründen ;-)
Am gesündesten ist natürlich immer noch Wasser. Daher sollte man über den Tag hauptsächlich Wasser trinken.
Solange man in Maßen trinkt und nicht in Massen ist beides inordnung. Ich trinke täglich 2-4 Kaffeetassen und steh noch aufrecht.