Was hilft gegen Liebeskummer, wenn der Ex eine neue hat?
Ich hänge noch sehr an meinen Ex. Ich hab aber herausgefunden, dass er eine neue hat. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, denn ich muss immer noch ziemlich oft an ihn denken und kann ihn einfach nicht vergessen. Ich hab schon ziemlich viel probiert: ich hab mich mit anderen Jungs getroffen, hab mit Freunden und meiner Familie drüber geredet und habe ihn überall blockiert und bin ihm überall entfolgt und alles. Ich muss trotzdem noch ziemlich oft an ihn denken und dass er eine neue hat, macht mich richtig fertig.
Habt ihr Tipps, wie ich ihn endlich vergessen kann? (wir sind seit 5 Monaten ungefähr getrennt und er hat Schluss gemacht)
1 Antwort
Mach dir bewusst, weshalb er ging. Nimm das dann als Erklärung und um draus gelernt zu haben. Haks dann ab, wirf es hinter dich, lass es los.
Beschäftige dich dann achtsam, präsent, aufmerksam mit deinem immer u lass Gedanken, die abschweifen davon, wieder abziehen. Nicht weiter denken, was nicht zur Situation passt.