Was hilft euch bei extremer Unkonzentriertheit?

2 Antworten

Mir hilft es manchmal ganz gut wenn ich mir vor einer Prüfung ein ruhiges Plätzchen suche und etwas Musik höre zum runterkommen und entspannen. Andererseits hilft es auch wenn ich richtig nervös bin wenn ich mich einmal so richtig austoben und Sport mache.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung