Was denkt ihr um eure grade negativen Gedanken zu einer Situation, direkt umzuleiten oder egal werden zu lassen?
Im Sinne von, dass es einem direkt egal ist. Wut auf etwas- weg. Oder wie verarbeitet ihr? Man muss ja immer mal bei einem Kommentar oder Verhalten bei Menschen innerlich denken, dass man da grad schießen will, aber hält sich zurück. Oder lautes Babygeschreie usw.. was macht ihr dann?
2 Antworten
Das ist wirklich eine sehr gute Frage und trifft mich voll auf die Zwölf😂Also,das klappt jetzt nicht immer,aber wenn es irgendwie möglich ist, rate ich dir aus meiner bitteren Erfahrung heraus, in irgendeiner Weise erst einmal Abstand von der Situation zu erlangen.Das ermöglicht es dir dein " Gemüt" erst einmal etwas runter zu fahren.Hört sich erst einmal dämlich an😉verhindert aber eine emotionale Reaktion deinerseits,ist fair und verträglich und stärkt am Ende dein Selbstbewusstsein enorm!Lieben Gruß RF
Niemals emotional handeln alles mit Logik betrachten auch wenn das manchmal schwer zu kontrollieren ist m 19