Warum ist mir nach dem aufstehen so kalt? Was soll ich dann tun??
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Weil es im Bett muckelig warm ist und im Badezimmer vielleicht kalt. Zieh dir ein Jogging jacke oder eine Kuscheljacke an bis Du richtig wach bist,dann wird dir sicher warm.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich bin im 5.30 Uhr aufgestanden.Bin dicker angezogen als sonst und mir ist noch immer nicht richtig warm.Wer hat noch eine Idee? Vielen Dank im voraus
Weil der Blutdruck über Nacht bisschen runter geht, Zuckerspiel wohl auch. Am besten heissen Tee morgens und etwas Frühsport, heisse Dusche hilft auch.
Weil die Körpertemperatur über Nacht sinkt. Ich trinke einfach Tee.