Während dem joggen herzstolpern?
Hallo, immer wenn ich Joggen gehe, bekomme ich zwischendurch so komische herzstolper.
ich muss dann immer eine Pause machen.Aber das nervt mich zugegebenermaßen, da ich nie durchlaufen kann.
wenn ich das herzstolpern spüre, muss ich Pause machen,denn wenn ich dabei weiter laufe, hört’s nicht auf und wird schlimmer.
Warum? Und was kann ich dagegen machen?
ps: Ich war schon oft wegen meinem Herz beim Arzt,aber sie haben nichts gefunden und meinten, dass alles ok sei.
1 Antwort
Hast Du in deiner Vergangenheit irgendwelche Psychosen oder Panikattacken erlitten? Dadurch können sowelche Symptome auftreten.
Allerdings ist es schonmal gut zuwissen, dass keine Besonderheiten bei deinem Herz vom Artz festgestellt wurden. Sportliche Aktivitäten würde ich nicht einstellen, sondern nur die Intensität. Da grade Sport deinem Nervensystem und vorallem auch deinem Herz hilft! ... nur wie gesagt, dann ein wenig ruhiger anfangen und langsam steigern.
Rauchst Du zufälligerweise?
Panikattacken oder sowas hatte ich nicht in meiner Vergangenheit.Rauchen tu ich auch nicht.Dankeschön☺️