Wie nicht mehr immer rot werden?

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Versuch in dem Moment ganz ruhig zu sein und ruhig zu atmen.


Das Rot werden ist eine Reaktion von aufgeregtheit, und das kannst du nur schwer kontrollieren. Versuche in dem Moment vielleicht an etwas andere zu denken, was dich entspannt.

Mehr Tipps hab ich leider nicht, Sorry....

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hab schon einiges erlebt.