Vorteile schwimmen?

4 Antworten

Ja regelmäßiges schwimmen hält dich sehr fit und ist auch gut für die Gelenke. Halte es für einen sinnvollen Ausgleich neben Kraftsport.

Joa ist halt sehr schonend für die Gelenke und beansprucht viele Muskeln

Dazu ist es angenehm und erfrischend im Sommer

Schwimmen ist immer empfehlenswert. Solange man es nicht übertreibt. Die perfekte Ergänzungssportart

Dirtsaaa  29.12.2023, 16:01

Wie kann man es denn übertreiben.? So ein Quatsch!

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Ja, ist es.

Woher ich das weiß:Hobby – Ich mache Sport