Von Alkohol gebrochen, nächsten morgen immer noch übel.. Was tun?
Also, ich war gestern weg mit Freunden, hab da ein wenig zu viel getrunken, sodass mir übel war, dann habe ich mir den Finger in den Hals gesteckt (ich weiß.. Nicht so toll) damit die Übelkeit vielleicht weggeht, dann als ich heute morgen aufgewacht bin und aufgestanden bin, hätte ich am liebsten wieder gebrochen, so übel war mir.. Also hab ich mich wieder ins Bett gelegt, und jetzt lieg ich hier, und frage euch, was kann ich tun, damit das endlich vorbei ist? :-((
7 Antworten
Salziges und Flüssigkeit, damit der Wasserhaushalt wieder in Ordnung kommt, z.B. eine Suppe. Aber nicht zu schnell, da die Dehnung der Magenwand eine Übelkeit verstärken und Erbrechen auslösen könnte. Gegen Übelkeit und Kopfweh gibt's Medikamente, wenn's wirklich so schlimm ist, aber in der Regel reicht rehydrieren und ausschlafen am besten. Würde ja nichts bringen, wenn du die Medis gleich wieder erbrichst...
Viel trinken und "ausnüchtern" sind die Zauberworte. Mach dir einen Tee und esse etwas leichtes. Wirst sehen, in ein par Stunden sieht die Sache anders aus. Und das nächste mal nicht zu viel trinken.
Ja ok danke :-) Das heißt dann wohl ich muss mich gleich hochzwängen und hoffen das ich nicht wieder breche..
Kamillentee trinken + Zwieback essen.
Gute Besserung ;-)
Das hilft dir jetzt zwar nicht weiter, aber es ist gut wenn man nachts noch ordentlich was ist. Viel Mineralwasser um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen und Salze aufzunehmen. Dann am Besten noch Spiegeleier und O-saft. Wenn du dann pennen gehst, ist der Körper wieder gut versorgt und der nächste Morgen wird nicht so schlimm. Zudem würde ich dir zu "Magentabletten" aus dem DM raten. Die neutralisieren etwas die Magensäure und man schmeckt frische Minze. Das hilft gut gegen die Übelkeit.
Guten Morgen, dich plagt der sogenannte Kater. du solltest viel trinken, ein gemischter Salat ist gut um deinen Mineralienhaushalt wieder zu stabilisieren. durch das erbrechen hast du viel Flüssigkeit verloren. Morgen ist alles wieder gut. .....
Das Problem ist ja, wenn ich wieder aufstehe, dann wird mir wieder total übel.. Und ich hab Angst das ich dann wieder brechen muss..
Kater kenn ich aber nur so Kopfschmerzen und so :o mir geht's ja eigl. Gut nur halt das mir voll übel ist.. Ja ok, aber ich kann nicht so gut aufstehen weil mir dann noch übler wird..