Verschlafe immer, was tun?
Hey, ich bin ein hoffnungsloser Fall. Ich verschlafe so oft obwohl ich mir einen Wecker stelle. Das nervt nicht nur meinen Lehrern sondern mich auch. Habt ihr hilfreiche Tipps, wie ich früher einschlafen kann, direkt nach dem Hören aufstehe usw. ? Werde dieses Jahr mein Fachabitur machen und möchte dort keinen schlechten Eindruck. Da ich jetzt sozusagen schon "Sommerferien" habe, hätte ich genügend Zeit meinen Schlafrhythmus zu verbessern, früher aufzustehen & die Sache mit dem Verschlafen zu lernen.
3 Antworten
Es liegt in dir, warum du nicht aufstehen willst. Wenn du wirklich willst, wirst du keine zwei Wecker brauchen, sondern von selbst aufstehen können.
Das kannst du trainieren. Aber wichtig ist, dass du erkennst, warum du dieses Problem hast. Du lernst für dich und dein Leben, nicht für andere und du musst aufstehen und hingehen, damit du das tun kannst.
du kannst auch den Wecker einfach ans andere Ende des Zimmers stellen und dann musst du eben aufstehen, um ihn auszuschalten... aber dann ja nicht wieder zurück ins Bett 😉
Wenn du durch den Wecker wach wirst einfach sofort aufstehen, garnicht erst die Augen wieder zu machen oder sonst irgendwas.