Verbraucht man über Nacht die Kalorien?

3 Antworten

Man verbraucht auch in der Nacht, auch während des Schlafens, Energie.

Um wieviel Kalorien es sich im Einzelfall handelt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Maßgeblich auch von deinem persönlichen Grundumsatz.

mit der richtigen ernährung kann man sehr viel verbrennen. Aber auch so verbraucht man kalorien

Ja man verbraucht beim schlafen sogar mehr kalorien als beim fernseh gucken