Turnverein?
Wie läuft eine Turnstunde bei euch im Verein ab, von Aufwärmen bis Ende - jedes Detail also wie ihr Lauft, jede Übung die einfällt.
1 Antwort
Zuerst Aufwärmen also dehnen und so. Dann machen wir oft am Reck Aufschwung und Umschwung oder am Boden Rad, Handstand oder Flugrolle. Oft machen wir auch auf dem Balken Übungen wie zum Beispiel auf Zehenspitzen laufen und dann am Ende Radwende, Stecksprung oder Hocksprung.
Am Ende der Stunde spielen wir manchmal noch kleine Spiele wie Kettenfangen oder anderes.
LG Lotte
Laufen machen wir eher nicht. Beim Dehnen setzen wir uns mit ausgestreckten Beinen gerade hin und probieren an unsere Fußspitzen zu kommen. Das müssen wir dann so 20 Sekunden halten. Manchmal machen sollen wir auch Spagat probieren.
Genügt vollkommen! So bin ich auch das erste Mal gekommen. Wünsche dir viel Spaß!
Laufen ist nicht dabei beim Aufwärmen? Falls doch, wie laufen und welche Dehnübungen fallen dir ein?