Trotz Prellung Fußballspielen - Oberschenkel?
Folgende Situation: Gestern habe ich mir meinen Oberschenkel beim Fußballspielen geprellt. Ich konnte nicht normal gehen und Stiegen steigen, es war aber möglich.
Es hat schon ziemlich wehgetan.
Gestern habe ich den ganzen Tag (ca. 7h) meinen Oberschenkel abwechselnd mit mehreren Kühl- und Eisbeutel abgekühlt, und heute ist es 300% besser geworden. beim Gehen habe ich keine Probleme mehr, aber beim joggen habe ich schon noch mittelschwere Schmerzen. Heute habe ich in ca. 2h ein Fußballspiel, und ich weiß nicht ob ich mitmachen soll. Vergeht der Schmerz nach einiger Zeit wenn man in Bewegung ist?
6 Antworten
Hallo, Profil4.⚽️
Wenn du schon beim Joggen Schmerzen hattest, dann solltest du das Fußballspielen heute ausfallen lassen.
Du würdest danach noch mehr Schmerzen haben, und das muss nicht sein.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
es kann auch sein dass es schlimmer wird. Falls du am Montag wieder zur Schule ect musst solltest du dich schonen also nicht Fußball spielen
Hallo,
Wenn du beim auftreten schmerzen hast musst du es lassen. Es kann beim spielen ja auch schlimmer werden
Mario 1515
Wenn du nicht auftreten kannst vor des fußball spiel dann solltest du es lieber lassen im spiel mit zu spielen. Das ist besser als die Verletzung zu verschlimmern und noch länger auszufallen.
Hallo tu dir eine Salbe drauf oder mach mal ein Schnapswickel, Fußballspielen solltest Du nicht mit dem Fuß und auch nicht Joggen sondern schonen