Trotz 5,5 Stunden Schlaf total wach?
Ich wollte gerade wie gewöhnlich meinen Mittagsschlaf machen. Aber unmöglich. Bin viel zu wach. Nutze seit ein paar Wochen Vitamin D Tabletten. Eine jeden Montag. Wie empfohlen. Könnte es daran liegen, dass ich deutlich weniger Schlaf brauche?
2 Antworten
Nein das glaube ich nicht. Es hängt auch immer von der Schlafphase ab, in der man aufwacht, wie fit man sich am Tag fühlt.
Und auch vom Zeitpunkt, an dem man versucht einen Mittagschlaf zu machen.
Denke ich eher nicht. Ich schlafe im Moment auch nicht mehr als 5 Stunden die Nacht und komme gut durch den Tag. Vitamin D ist ein Fremdwort für meinen Körper.