tipps ess?
hat jemand tipps wie man gut abnehmen kann wenn man begleitetes essen hat und und wenn man nicht aufisst in die kjp kommt?
1 Antwort
Ein Teller als Portion reicht oft vollkommen aus, dann genug Bewegung und schon gibt es keine Probleme mehr und je mehr Bewegung im Alltag herrscht desto mehr Kalorien werden verbrannt was dafür sorgt das selbst Schokolade/Chips nicht böse sind!
P.S. allerdings muss ich gestehen, glaube ich das Essen bei dir eine ganz andere Story einnimmt gerade wenn du unter Beobachtung stehst