Tage?

4 Antworten

Wenn deine Freundin extrem starke Bauch- und Unterleibsschmerzen hat, die immer schlimmer werden und nicht aufhören, solltet ihr unbedingt ärztliche Hilfe holen – besonders bei zusätzlichen Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Kreislaufproblemen oder einem verhärteten Bauch. Bis dahin können Wärme (z. B. Wärmflasche), beruhigende Kräutertees (Kamille, Ingwer), sanfte Bauchmassagen, leichte Bewegung und magnesiumreiche Ernährung kurzfristig helfen. Aber: Wenn die Schmerzen nicht nachlassen oder sich verschlimmern, ist das ein medizinischer Notfall – bitte zögert nicht, ins Krankenhaus zu fahren.

Viel kann man leider nicht tun, ein paar atem übungen helfen oft meiner Besten freundin! (Klingt blöd aber auf Tt kann man so atem Übungen gegen perioden schmerzen machen)

Schmerztableten falls es wirklich nicht mehr geht

Ansonst rede mit ihr, lenke sie ab von dem schmerz :D

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Naja wenn Tabletten nicht mehr helfen kann mans mit kiffen versuchen, das entspannt die Muskeln

Wärmflasche auf den Bauch, viel trinken, gemütlich hinlegen. Wenn’s richtig schlimm ist → ab zum Arzt! 

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