supplement in skyr/joghurt machen?
hallo ich habe mir ashwa und vitaminstack von esn bestellt aber ich kriege die nicht runter weil sie oben schwimmen. ich habe keine probleme normale tabletten zu schlucken . könnte ich die kapsel aufmachen und in skyr oder joghurt mischen ? auch der trick mit runter gucken funktioniert bei mir nicht
1 Antwort
kannst du machen, schmecken aber nicht gut.
lieber dann in ein wenig wasser und exen.
Ich verstehe aber dein Schluckproblem nicht erhlich gesagt.
Einfach die Pillen in den Mund und mit Wasser runterspülen