Streckhemmung nach Innenbandriss?
Ich habe mir vor 6 Wochen beim Ski fahren in der Halle einen Innenbandruptur im linken knie zugezogen. Ich war bei zwei verschiedenen Ärzten beide meinten unabhängig voneinander dass das konservativ behandelt werden soll.
Ich habe eine Schiene bekommen, die ich am Montag abnehmen kann. Am Dienstag habe ich die erste Stunde Physiotherapie. Nun frage ich mich aber warum ich immer noch eine Streckhemmung von fast 20 Grad habe. Ich habe das Knie in den ersten 4 Wochen fast nur angewinkelt. danach habe ich es probiert immer mal etwas mehr zu strecken. Hat sich auch verbessert aber ich habe trotzdem noch eine solche Streckhemmung.
Habe ich etwas falsch gemacht oder wird sowas dann bei der Physiotherapie behandelt? Schwellung und Druckschmerz im Knie ist vorbei.
Danke im Voraus
1 Antwort
Hallo Timmjh,
hier spricht dein "Leibarzt" Felix ;-)
Kann dich beruhigen, du hast nichts falsch gemacht.
Eine physiotherapeutische Massnahme ist eine richtige Entscheidung vom behandelnden Arzt, weil diese Fachleute genau wissen, wie sie vorgehen muessen.
An deiner Stelle wuerde ich erst einmal die Fingerchen vom Knie lassen.
Nach 6 Wochen im angewinkelten Zustand verbringen muessen, macht auch einem Kniegelenk keinen Spass. Es wird durch die Ruhestellung unelastischer und ist nicht mehr voll beweglich.
Das aber ist in zwei bis drei Wochen erledigt.
Ich hatte mal mein rechtes Bein nach 6 Monaten Gips wiederbelebt. Ohne Therapeuten. Es war eine schmerzvolle Rueckkehr zur Normalitaet. Muskeln haben sich reduziert und das Kniegelenkt war bis auf 1O% komplett steif.
Dein Fall ist dagegen ein "Klacks".
Sei unbesorgt, du kannst bald wieder normal gehen und das Gelenk schmerzfrei bewegen.
Hab einen schoenen Samstag !
Das Band ist kein Muskel, der komplett regenerieren kann. War es denn gerissen oder nur stark ueberdehnt?
Die Festigkeit bestimmt nicht nur das Band, sondern die Muskeln, die es straffen. Von daher denke ich, wenn du ein feines Muskelaufbautraining beginnst, sich deine Baender dadurch festigen und dir ausreichend Halt bieten !
Es sprach der Fachmann ;-)
Leider war es eine komplette Ruptur. Aber zum Glück wirklich nur das Innenband ohne Meniskus oder Kreuzband oder knöcherne Ausrisse.
Danke für deine Antwort :)) Das hat mich beruhigt jetzt. Wird das Band denn wieder genauso stabil wie vorher oder kann es sein das es etwas anders wird?