Sounds die einerseits ruhig sind/ beruhigen aber auch motivieren?
Ich habe mal einen Buddha Sound gehört, der ruhig war aber es kam alle 5 sek ein weckendes aber entspanntes „Diiiing“. Dieser Sound ist Balsam für meine Seele, finde den aber nicht wieder. Vielleicht kennt jemand diesen Sound, oder kann mir ähnliche nennen.
3 Antworten
αlpha-Wellen sollen Konzentrationsfördernd sein , versuchs damit mal (:
Findest auf youtube unzählige mixes dazu.
das was du beschreibst klingt sehr nach ASMR. musst du mal googeln. Ist kurz gesagt eine Entspannung für den ganzen Körper, die zu Relaxation und Kribbeln, auch Gänsehaut fühlt. Manche haben das programmiert in sich, andere nicht. Ich nutze es fast immer zum Einschlafen und Youtube oder Spotify ist mittlerweile voll davon. Gibt mal ein: Gong oder Klangschale ASMR, vielleicht wirst du fündig.
man kann es auch zum Lernen oder Arbeiten nutzen, wie gesagt: es kann einschläfernd oder konzentrationsfördernd wirken laut meiner Erfahrung.
Gib mal auf Spotify oder sonst wo Thai-Massage Music ein.