Sollte ich versuchen auf Toilette zu gehen?
Hallo,
also folgendes ich habe seit Montag komplette höllenverstopfungen und kann einfach nicht kacken. Jetzt gerade verspüre ich das Gefühl zu müssen, allerdings hatte ich das gestern auch und da ist es dann bis zur maximal Hälfte total hart rausgekommen. Jetzt habe ich Angst das wenn ich auf Toilette gehe es wieder nicht rauskommt und es wieder so unangenehm wird wie gestern. Was ratet ihr mir?
3 Antworten
Ganz generell: viel VIEL trinken und ein paar Stunden Spazierengehen. Sauerkraut- oder Pflaumensaft trinken, oder getrocknete Pflaumen essen.
Du kannst ruhig aufs Klo gehen, aber solltest nicht stark drücken. Und beim Klogang einen Hocker mitnehmen, auf den du die Füße stellen kannst (notfalls tut's auch ein Putzeimer oder so).
Es kann ja nicht ewig drin bleiben. Lass dir viel Zeit auf der Toilette, der Po ist dehnbar, aber er braucht dafür Zeit. In der Hocke geht es leichter. Eincremen hilft den Korken gleitfähiger zu machen. Zur Not kannst du manuell nachhelfen.
Ja, du solltest es versuchen. Drücke jedoch nicht zu arg, nicht dass womöglich ein Äderchen platzt!
Ja ich war jetzt 3 Tage in London und hab halt Urlaub gemacht hatte aber jeden Tag 15000-20000 Schritte drauf und hab auch so ca. 2-3 Liter getrunken. Müsste ich dann nicht auf Toilette können?