Sind 1 kg Fleisch pro Tag zu wenig oder zu viel?

7 Antworten

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Viel zu viel. Empfohlen sind nur 300-600 Gramm pro Woche.


Gimmesalt  03.06.2022, 19:31

Ja ist aber auch quatsch, wenn man sportliche Ziele hat

Ja, das ist zu viel.

Ein gutes Rumpsteak wiegt zb 250 gramm und kostet 10 Euro.

Wenig Fleisch, dafür nur erstklassige Qualität kaufen.


Gimmesalt  03.06.2022, 19:30

Gutes Rumpsteak und 10 euro ? HA ha...haha

Viel zu viel. Empfohlen werden 600 GRAMM PRO WOCHE!!

Eindeutig zuviel. Das ist eher für die gesamte Woche.

Für einen Gasthof zu wenig,für dich alleine ja.