Selten gute Laune
Hallo, ich bin 18 und habe sehr selten gute Laune. Ich lache/lächel auch sehr selten, das merken sogar die Lehrer von mir und dann finden die es immer erstaunt das ich mal lächel. So gesagt finde ich nichts wirklich lustig, aber mich schockt auch nichts. Meine Laune ist eigentlich immer nur neutral oder schlecht gelaunt. Könnte es daran liegen das ich nie über meine Vergangenheit geredet habe, und lieber alles in mich reingefressen habe? Weil vor 6 Jahren hatte ich mehrere Probleme und ich habe damit noch nicht mit jemanden drüber geredet. Könnte das also der Grund sein das ich keine Trauer,Mitleid,gute Laune und so weiter empfinden kann?
8 Antworten
Emotionslosigkeit - so nennt man das - kann durchaus auf traumatische Erlebnisse zurückgeführt werden. Da das ein relativ großer Verlust an Lebensfreude bedeutet, würde ich an Deiner Stelle zu einem Psychotherapeuten gehen. Sprich mal mit Deinem HA darüber, ob er jemanden empfehlen kann oder suche Dir direkt einen Therapeuten. Die Krankenkassen können hier auch helfen,die haben Listen von Psychologen, Psychiater und Psychotherapeuten vorliegen. Alles Gute. lg Lilo
Ja, dass könnte schon sein, ich hab dass auch öfters... bei mir ist auch was passiert als ich 8 war, und ich denke immer daran.
Also rauchen tu ich nicht, und was ich dagegen unternommen hab... naja, ich rede mit meinen engsten Freunden darüber; oder ich gehe irgendwo spazieren wo ich alleine und für mich bin. Die meiste Zeit lese ich, dass ist irgendwie voll die gute Medizien; hilft fast immer ;)
Hey Nico.
Du bist nicht der einzige. Ich habe das selbe Problem und bin dabei, es in Angriff zu nehmen. Mein ehemaliger Vorgesetzter hatte Psychologie studiert und hat durch einzelgespräche mit mir herausgefunden, dass es mit meiner Vergangenheit zusammenhängt und dadurch, dass ich mich niemandem mitteilen konnte.
Lass dich doch mal bei einem Psychologen beraten, der kann dir dazu mehr sagen.
Lg und alles gute für die Zukunft
MJ
Das Problem ist. Ich kann über meine Probleme nicht ein Stück reden,aber ich kann darüber schreiben. Deshalb klappt das wohl auch nicht mit einem phychodoc. Mir fehlt halt das sepbstvertrauen um mit fremden Menschen zu reden.
Okay, dann könntest du es so versuchen - schreib all deine Probleme auf und geh mit diesem Zettel zum Doc. Ansonsten biete ich mich auch gerne an, deine Probleme anzuhören, ich kann dir jedoch nur begrenzt weiter helfen, da ich kein Doc bin und nur zwei jahre Psychologie in der Oberstufe hatte.
Nebenbei, ein Doc würde unsere Probleme als leichte Depressionen beschreiben.
Naja ich weiß halt nicht genau was alles meine Probleme sind. Weil ich brauche nur irgendwas Falsches hören oder sowas und schon ist meine Laune ganz tief gesunken. Und dann denke ich nach und finde keine wirklichen Problem. Könnte es daran liegen dass das Gehirn solche Sachen einfach unterdrückt? Und sobald ich schlechte Laune habe rauche ich sehr viel,weil ich keine gründe finde. Ich kann auch nicht weinen,egal was passiert.
Das hängt nunmal alles mit deiner Psyche zusammen. Dein Gehirn denkt quasi gerade anders.
Ich rate dir wirklich, mal zum Psychologen zu gehen. Du kannst vielleicht nicht mit jedem Menschen über deine Probleme reden, aber der Psychologe wird mit Sicherheit schon öfters mit Peronen mit Kommunikationsschwirigkeiten zutun gehabt haben.
Das hängt überigens auch mit der Vergangenheit zusammen, wenn man sich nie jemandem anvertrauen konnte oder es nie getan hat, dann "verlernt" man es.
Ich kann dir auch nur so weit helfen, wie ich weiß. Ich möchte auch keine falschen Antworten geben, da sowas viel Schaden anrichten kann. Ich bitte dich, hol dir einen Termin beim Psychologen..
Wenn man solche Dinge ruhen lässt, kann es sehr schnell schlimmer und schlimmer werden.
Meine Mutter hat ihre Probleme jahrelang versteckt und wurde dann als ich 6 Jahre alt war akut in die Psychatrie eingewiesen, Diagnose Manische Depression.
Sie wurde ein zweites Mal eingewiesen als ich 14 war und ein drittes Mal als ich 16 war. Seit ich 14 bin, führe ich den Haushalt alleine und muss meine Mutter versorgen. Sie ist jetzt ein unheilbarer Fall, es hätte geheilt werden können, wenn sie rechtzeitig behandelt worden wäre.
Tu das richtige und überleg deine Entscheidung bitte gut. Es ist nur zu deinem besten.
Du hast es unter der kontrolle, ja. Noch. Meine Mutter hatte es 25 Jahre unter Kontrolle und dann - bumm.
Allein schon der Fakt, dass du überhaupt gegen Wände schlägst, ist schon kein gutes Zeichen, egal wie wenig du es machst. Zu viel rauchen ist ein Anzeichen dass dein Gehirn versucht, starken Stress zu bewältigen.
Ich kann dich nicht zwingen, ich kann es dir nur ans Herz legen. Ich hoffe, wir sehen uns nicht in ein paar Jahren in der Psychatrie :D
Achja ich bin aber trotzdem immer nett und helfe anderen. Habe selbst nicht viel und gebe trotzdem viel ab.
Ich denke das kann schon der Grund sein, du solltest dich einem Freund anvertrauen :)
Mich kann ich auch zum Schreiben anbieten, hab auch schon einiges erlebt und daher ein bisschen Erfahrung.
Viel Erfolg, dass du bald lächelnd mit guter Laune durch die Welt tanzt ;P
Und was hast du dagegen unternommen?Weil ich habe dadurch mit 12 Jahren angefangen zu rauchen, also rauche seit 6 Jahren durchgehend damit ich nicht als zu schlecht drauf bin.