Schnelle gesunde snacks?

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4 Antworten

Gesund und schnell: Obst, Rohkost. Karotte, Apfel, Banane, evtl ein Butterbrot dazu. Man fühlt sich fit und satt danach. Ich finde auch Sandwiches aus Vollkornbrot gut, mit Frischkäse, Kräutern, Tomaten, Salat, Putenbrust. Auch Tomaten-Gurken-Salat mit Petersilie braucht nur ein Brot als Beilage. Am Abend so kochen, dass etwas übrig bleibt, z.B. Pellkartoffeln, daraus macht man dann einen bunten Kartoffelsalat mit Rohkost nach Gusto. Smoothies sind bestimmt gesund, aber teuer und aufwendig in der Zubereitung.

Ich hab mir grad Brote ganz simpel mit Feinen Tomatenwürfeln und n bissle Pesto und gaaaanz feinen Lauchzwiebeln gemacht. Schnell einfach günstig. Gesund

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