Rückwärtsrolle?
Hallo,
Im Sportunterricht haben wir gerade Bodenturnen und ich muss unter anderem auch mehrere Rückwärtsrollen machen und vorführen. Problem ist bei mir aber, dass ich mich nicht ganz traue. Vorwärtsrollen kann ich gut und habe auch keine Probleme mit. Ich habe auch bereits versucht eine Rückwärtsrolle zu machen und anscheinend habe ich diese auch gut/gerade hingekriegt, habe mich jedoch dabei etwas "verletzt" und traue mich kein zweites Mal.
Meine Frage wäre nun, ob jemand ein paar Tipps hätte, wie ich meine Angst überwinden könnte, bzw. Tipps zur Rückwärtsrolle allgemein.
Danke im Voraus.
2 Antworten
Hallo, omg hatte davor auch immer angst haha aber trust me probiere es auf dem Bett. Leg vlt kissen auch auf den Boden damit du dich erst mal sichere fühlst. Du musst keine angst haben. Es sind ja dort leute und wirklich viel kann dir dabei nicht passieren. Achte auch immer gut darauf das du ein Kinn an die brüst so drückst yk? Dann sollte es ohne Probleme gehen. Wenn du doch noch angst hast schreib eif noch mal :) also ich wünsche dir viel glück du schaffst das <3
Mach es auf dem Bett und joa da wirst du dich schlecht verletzen können und danach machst du es nochmal auf den boden, vielleicht hilft das.
Heyy, sry dass ich störe... But wollte noch etwas fragen 😅 Habe halt morgen diese Prüfung, und kann ja nur vorwärtsrollen. Möchte ehrlich gesagt mich auch nicht blamieren indem ich eine rückwärtsrolle vor der klasse mache, mache darum wahrscheinlich nur vorwärtsrollen. Meinst du das geht in ordnung? Würde zwar nh schlechtere note bekommen, aber lieber das als immer darüber nachzudenken ob ich mich blamiert habe usw...