Reicht das an Training?
Hallo ich habe ein Ziel Boxer zu werden und trainiere so hart ohne Boxhandschuhe bis ich fast umkippe manchmal und bin 13jahre und meine frage wäre reicht 4stunden am tag intensives Training aus um Profi Boxer zu werden hier ist noch mal ein Foto von meiner Faust als Beweis das ich sehr hart trainiere aber und wie lange würde es dauern bis diese Wunde verheilt
Ich musste auch den boxsack zu kleben weil ich so hart geschlagen habe das ein Loch drin ist
8 Antworten
4 Stunden Training am Tag reicht prinzipiell absolut aus um Profi zu werden, wenn man das Talent dazu hat.
Aber ohne Sinn mit bloßen Fäusten auf einen sandsack einzuschlagen bis die Hände bluten, bringt dich nicht wirklich weiter. Melde dich in nem Verein ein, nehme da am Training teil und wenn du mehr trainieren willst, frag deine Trainer womit du das Training zuhause sinnvoll ergänzen kannst.
4 Stunden ist viel zu viel, in dem Alter sollte er maximal eine, später mit 16,17 wären 4 Stunden sogar angebracht aber mit 13 wirklich nicht
Super dass du so viel und hart trainierst, aber du musst auch schlau trainieren.
Du brauchst einen Boxverein und einen Trainer, der dir sagt wie du trainieren musst und der dir auch "Hausaufgaben" geben kann und dir sagt, was du schwerpunktmäßig trainieren sollst. Und du kannst dann auch mit ein paar Jungs vom Verein zu Hause trainieren und nicht immer nur auf den Sandsack eindreschen.
Im Kampf hast du Boxhandschuhe und brauchst deine Hände nicht so abhärten. Trainiere wie du kämpfst, also am besten mit Handschuhen. Außerdem haben die Boxhandschuhe ein Gewicht was für deine Muskeln gut ist. Du kannst auch mal mit getapten Fäusten trainieren, dein Handgelenk ist dann auch besser geschützt und knickt nicht um.
Du solltest so nicht weiter machen, sonst wars das mit dem Boxen. Hol dir Handschuhe und lass die Wunden heilen
Hallo, ich bewundere wirklich deine Willensstärke und deinen Mut.
Jedoch finde ich, dass du mehr auf Qualität achten solltest.
Ich schließe mich der Mehrheit hier an und bin dementsprechend auch der Meinung, dass ein Verein gut wäre. Trainiere weniger, aber dafür achte auf saubere Technik.
Es wurde ja auch bereits erwähnt, dass Kondition wichtig ist. Dem schließe ich mich an. Man trainiert so nämlich auch den Herzmuskel, was echt sinnvoll ist.
Tu mir und dir bitte einen Gefallen. Trainiere mit Handschuhen und verletzte dich dabei nicht so wie auf den Bildern. Das hat auch nichts mit Opfer bringen zu tun. Das ist einfach nicht schlau.
Ich hoffe, ich konnte dir nochmal etwas helfen.
Liebe Grüße
Das ist zuviel Training und bringt dir nix, garnix
Fang ganz ganz langsam an in dem Alter bringt das reingarnichts, mit 16,17 wären 4 Stunden gut aber du musst dir doch nicht deine Fäuste aufschlagen
Du wirst niemals Profiboxer in dem du so in deine potentielle Karriere Reinscheißt
Das was du machst in dem Alter und in der intensivitat hat ein sehr sehr hohes Verletzungsgefahr, du könntest nie wieder Boxen wenn du Pech hast
Begrenz dein Training auf maximal eine Stunde pro Tag, besorg dir Handschuhe und achte und Pflege deine Hände
Danke für deine Antwort könntest du bitte au Andere neue Frage beantworten?