Pumpernickel gegen abends?

6 Antworten

wenn du hunger hast dann ess!!!!!!!! wenn du es immer machst dann wirste ja sehen ob du abnimmst, zunimmst oder stagnierst. probier es aus. nicht so ängstlich sein. du wirst schon kein pommespanzer werden ;). ich hab mir grade zb 8 tomaten und ein stück hähnchenbrust reingepfiffen. hunger war auch weg.

hi,

also wenn es aus vollkorn ist würd ich noch etwas gemüse ergänzen und dann hast du eine sehr gesunde mahlzeit (snack) im säure basen gleichgewicht, die auch einige mineralstoffe enthält ;) also um welten besser als irgendein industiesüßkram ;)

das kannst du bedenkenlos essen

das kannst du essen. dick macht nur, wenn du mehr energie aufnimmst, als du verbrauchst

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