Prüfungsangst nur am heulen!
Hey Leute, ich hab in einer Woche meine erste Prüfung und dann die Woche darauf noch 2 andere. Ich hab so Angst, dass ich nur noch am heulen bin. Ich weine nurnoch und kann an nichts anderes mehr denken. Schlafen kann ich auch nicht gut. Mich frägt sogar schon jeder was los sei, ich kann das einfach nicht. Wie soll ich denn mein Abitur schaffen, wenn es bei der mittleren Reife schon so schlimm ist? Die Lehrer machen einem nur Druck, und es wird immer schlimmer. Was soll ich nur machen?
2 Antworten
Hallo.
Mach dir nicht so einen großen Stress! Die Lehrer sind nicht die einzigen, die den Druck machen, du machst ihn dir auch selbst.
Wenn du nur noch lernst, hast du gar keine Zeit mehr dich richtig auf die Prüfungen vorzubereiten. Nutze die Zeit besser und lerne!
Probiere mehrere Lernmethoden aus und schau womit du am Besten arbeiten kannst.
Lenk dich ab, setz dich ab und zu mal von den Fernseher, triff dich mal mit Freunden. Mach alles worauf du Lust hast, aber komm aus diesem Loch wieder raus. Erst dann kannst du dich ernsthaft auf deine Prüfungen vorbereiten.
Lerne auch nicht zuhause, da lenkt dich in deiner momentanen Situation zu viel ab. Setz dich in eine Bibliothek oder lern auch mal draußen. Du kannst dich auch in ein Café setzen, da gibt es echt viele Möglichkeiten.
Vielleicht bringen dir auch Lerngruppen etwas, da lernt ihr zusammen und seid etwas motivierter.
Viel Glück! :)
Lg
Mach dir keine Sorgen, hatte meine erste Prüfung (Deutsch) heute hinter mir. So schlimm war das nicht! Ganz im Gegenteil: Sie war einfacher als die Arbeiten, die uns unsere Klassenlehrerin aufbrummt. Du schaffst das schon!