Plötzlich extrem viel Energie?
Habe gerade Sport gemacht und fühle mich extrem energiegeladen. Als hätte ich irgendwas genommen. Woran liegt das? Kann das am Dopamin liegen, welches beim Sport ausgeschüttet wird?
3 Antworten
Hey ThexSun,
klar, das Gefühl starker Energie nach dem Sport könnte mit der Ausschüttung von Dopamin zusammenhängen. Sport stimuliert die Freisetzung von Neurotransmittern, was zu einem euphorischen Gefühl und gesteigerter Energie führen kann. Ganz natürlich! 💪🏃♂️
Grapy
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin sehr gelehrt.
Evtl etwas viel Sport?
Bei mir wirkt das Training eher wie Opiate. Aber habe das öfteren gehört, dass Training aufputschend sei. Wie Kokain. Deshalb gehen manche Leute nicht Abends trainieren. (Metapher)
Setz dein Training optimal so wie es für dich passt. Dann trainierst du morgens.