Oft Zweifel ich an mir selbst was kann ich dagegen tun?

Es ist krass wie viele heutzutage damit Probleme haben....

Ich hatte das auch ne ganze Weile an mir Selbst bis irgendwann ne Freundin kam und gefragt hat, was eigentlich los ist...

Dann hab ich mich mal komplett ausgeredet bei Ihr, dass ich kein Selbstwertgefühl habe und ständig an mir zweifle, dies oder jenes zu schaffen...

Und die Lösung ist sich einfach mal komplett auf sich selbst zu konzentrieren... Du kannst dich bei anderen ausreden, das hilft auch sehr aber letztendlich musst du dir jeden Tag selbst in den Spiegel sagen, dass du gut so bist wie du bist und dass du bisher alles gepackt hast was kam...

Glaub einfach mehr an dich und lieb dich selbst mal ein bisschen mehr💪

Und wenn du wirklich anfängst an dich zu glauben, dann merkst du auch direkt wie du stärker durch den Tag gehst, motivierter aufstehst und wie die Leute dich Bewundern, dass du so Selbstbewusstes auftreten hast...

Und wenn Rückschläge kommen, jemand wieder irgendwas sagt, was dich wieder komplett kaputt macht, dann lass das zum einen Ohr rein und zum anderen wieder raus.. weil du weißt das du gut bist wie du bist.

Die Menschen die mit dir nicht können sind selber schuld, dass sie sowas wie dich verpassen und nicht weil das deine schwäche ist oder du nicht gut aussiehst oder sonst irgendwas...

Glaub mehr an dich Selbst💪💪

Und denk dran: nach jedem Fall steht man stärker auf.. auch wenn es manchmal sehr hart ist ✌️💪

Schreib auf einem Blatt Papier auf , warum du an dir selbst zweifelst und vor allem, bei was besonders und in welchen Situationen. Und dann denk´ mal über jede einzelne Sache nach , die da geschrieben steht , es ist nicht unwahrscheinlich, das dir nach einer Weile "ein Licht aufgeht" und du zu der Erkenntnis kommst, das du gar nicht zweifeln musst - DU ... es ist nämlich nur das kleine Männchen in deinem Kopf, das dir ständig Unsinn einredet --- das bist aber nicht DU ... und die Männchenstimme gilt es ganz schnell abzustellen ...

Dir fehlt ein gesundes Selbstvertrauen. Du bist besser als du denkst. Du hast nur Angst Fehler zu machen. Wenn du gute Freunde hast, dann rede am besten mit denen mal darüber. Ich denke, du wirst es schaffen. Alles Gute.

Damit aufhören und dir Ziele setzen hnd dich motivieren. Du brauchst nicht an dir selbst zu zweifeln.