Nur Milch trinken anstatt Wasser

9 Antworten

Du wirst zunehmen. Ein Glass milch (250ml) hat etwa 160 kcal. Am Tag wirst du 2,5l etwa trinken. Also 160 x 10 (da 250*10= 2,5l) das sind 1600kcal nur durchs trinken! Dazu noch etwa 900kcal Festnahrung? Da wirst du aber exzessiv sport machen müssen :/

Passieren würde vermutlich nichts, aber ich glaube, nach einiger Zeit würdest du Milch hassen. Man kann nicht immer ständig das Gleiche zu sich nehmen :) Irgendwann schmeckt es einfach nicht mehr.

Wenn sie nicht trinken Milch. Weil, wie viel Wasser wir müssen Dose trinken, und Milch ist nicht. Der Grund dafür ist, dass viele Komponenten von Milch enthält auch Fett, Protein, Zucker, Calcium, Phosphor, etc., ihre Aufnahme beschränkt. Wenn das Wasser jeden Tag müssen wir aus Milch, Fett und anderen Nährstoffen könnte Aufnahme zu viel kommen. Wird die Milch für Wasser-, Calcium-Überangebot wird fett erhitzen und ein bisschen mehr. Gesättigte Fettsäuren in Milch schädlich für Herz-Kreislauf Gesundheit, ist wahrscheinlich zu Fettleibigkeit führen, dass zu viel Energie

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