Normal nach Treppen laufen aus der Puste?

ist Es normal das ich nach kleiner Anstrengung also sprich vielleicht mal schneller die Treppe hoch gerannt außer Atem bin und mein Herz schnell und schwer pocht hatte am Anfang gedacht es könnte vielleicht daran liegen an zu wenig Sport tanze im Verein und mache ab und zu zuhause mal was

Answer 1

[eggenberg1]

ist vollkommennormal du erbringst doch auch leistung,da muss das herz schneller schlagen und sich der blutdruck erhöhen tanzen und schnelles treppensteigen ist schon was anderes -eine andere form der belastung

Answer 2

[FS19881234]

Wenn du nicht besonders fit bist, ist das normal. Ich wohne im 5. sprinte die Treppe hoch und kann danach noch singen.

Tanzen und mal ein bisschen was zu Hause, ist nicht wirklich viel.