nofap-Wann kommen die Benefits?
ab welchem tag spürt man die ersten benefits
3 Antworten
Nach dem du dich wieder normal fühlst^^ halt mal 2-3Wochen durch dann wirst du es merken.
An dem tag, an dem du mal wieder fapst.
Vermutlich gar nicht, denn oft heißt es sogar regelmäßige Orgasmen sind für den Mann gesund und senken das Risiko von Prostatakrebs