Negative Menschen distanz?
Hallo,
mir fällt es irgendwie schwer das Thema kurz zusammen zu fassen aber ich probiers:
Eine meiner engsten und längsten Freundinnen entwickelt sich immer negativer,alles ist scheiße und sie macht sich selbst die ganze Zeit Probleme wo keine sind. Sie war jetzt schon 3 Mal in Therapie und nichts hat was bewirkt,da sie einfach auch nichts annehmen kann. Wir sind schon ewig befreundet und ich versuche wirklich zu helfen wo ich kann,aber mittlerweile kann ich nicht mehr. Diese negativen Vibes ziehen mich so runter und sie beschwert sich wirklich über alles,da ihre Eltern ihr nie Grenzen gesetzt haben und es ihr (meiner Meinung) zu gut geht. Ich hab mit ihr schon so oft darüber gesprochen aber nichts hilft.
Wie kann ich mich am Besten von ihr distanzieren ohne die Freundschaft kaputt zu machen und ohne ein schlechtes Gewissen,dass ich mich nicht mehr um ihre Probleme kümmer? Wie bring ich ihr das bei?
1 Antwort
Sowas ist immer scheiße und deine Situation ist sicher nicht die einfachste. Aber du hast schon richtig erkannt, dass es zu nichts Gutem führen würde, wenn du weiter krampfhaft und ohne Plan versuchst, ihr zu helfen. Sobald du merkst, du kannst das nicht mehr, weil es dir selbst schadet, musst du dich distanzieren. Und genau das solltest du ihr so auch sagen.
Erkläre ihr, dass sie dir sehr wichtig ist und du gerne alles tun würdest, um ihr zu helfen. Aber einfach nicht mehr weiter weißt und dich dabei selbst schlecht fühlst. Deshalb musst du jetzt ein wenig egoistisch sein und auf deine Bedürfnisse achten.
Sicher wird sie das erstmal kränken. Aber alles andere wäre für keinen von euch sinnvoll. Denn wenn du dir beim Versuch, anderen zu helfen, selbst schadest, macht es das meist nur noch schlimmer. Dann kannst du schlichtweg nicht helfen. Sie wird das verstehen. Und wenn es ihr wieder etwas besser geht, sie (professionelle) Hilfe ernsthaft annimmt und selbst alles dafür tut, damit es wieder besser läuft, könnt ihr sicher auch wieder zueinander finden.
Dass dir das sehr wichtig ist und es dich bisher gestört hat, wie wenig aktiv sie an einer Lösung zur Besserung beiträgt, kannst du ihr auch mitteilen.
Hoffe, ich konnte etwas helfen. Alles Gute!