Nach Sport teils 3-4 Stunden erhöhter Puls von 80-100?

Ich weiß nicht ob das normal ist .... ich mache Sport und mein Puls ist etwa bei 120-160. soweit so gut danach geht er runter auf 80-90 wenn ich aufhöre und ich merke aber danach das der Puls erhöht ist mehrere std noch nach dem Sport. Sonst hab ich ohne Sport 60-75 Puls. Nach dem Sport oder anstrengenden termingeplagten Tagen locker oft 80-100

Answer 1

[Coriolanus]

Es ist nach meiner Erfahrung eigentlich normal, dass der Puls nach sportlicher Betätigung noch eine Zeitlang erhöht bleibt. Wenn Du ohne Sport einen normalen Puls und bei einfacher körperlicher Bewegung einen normal erhöhten Puls hast, dann brauchst Du dir nach meiner Meinung keine Sorgen zu machen.