Nach joggen Hals Lunge brennt außer Atem normal?hilfe?
Liebe Leute bin heute 2 km gejoggt und mein ganzer Hals und Lunge brennt jetzt zu dem wenn ich tiefer einatmen will ist es bisschen erschwert und ich merke die Lunge, ganz unsportlich bin ich absolut nicht ist sowas normal? Auch unabhängig von Temperatur kommt das brennen.
nach 2 km war Schluss hab dafür 16 Minuten gebraucht. Eure Meinungen Erfahrungen bitte
1 Antwort
Sowas kann schon vorkommen, vor allem wenn dein Körper sich dadurch sehr anstrengt. Sowas ist nun mal Anstrengung und das kann passieren. Ich hatte sowas auch mal und bei mir kommt es zeitweise auch bei wenig Anstrengung vor. Im Grunde ist es normal, sollten die Schmerzen aber anhalten oder kommen häufig vor, würde ich mal bei einem Arzt vorbeischauen. Lg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung